Informace k sobotním závodům v Praze (19.10)

Na závody jsou přihlášeni:

 

U15 Agáta, Venďa, Klára,  Jana, Mates, Dan, Tomáš a Honza

U13 Kuba 

Sraz:  - 9:15 hodin před vstupem do bazénu v Holešovicích pro všechny 

           - po plavání přesun na Julisku dle domluvy na místě (trenér tentokrát nemá k dispozici auto!!!)

Startovné: - 150,-Kč  - předáte trenérovi ihned po příchodu na bazén

Co s sebou:

 

-  na plavání dvoje plavky (jedny na rozplavání a druhé na závod), čepičku, brýle, ručník, boty na bazén, tričko a tepláky ( na oblečení po rozplavání před plaveckým závodem)

- na střelbu diabolky, plné bombičky, střeleckou čelenku s klapkou, tričko se jménem a oddílovou příslušností. Všichni budou střílet ve sportovním, běžeckém oblečení a obuvi!

- na běh oblečení dle počasí elasťáky, popř. třičtvrťáky a tričko na závod + dlouhé tepláky, teplejší tričko ateplou bundu před a po závodě, samozřejmostí v chladnějším počasí jsou rukavice a čepice

- astmatikům připomínám s sebou inhalátor do kapsy

- dostatek pití (+čaj v termosce) a lehce stravitelnou svačinu